Kas yra „Arkorelax Melatonyl“?
„Arkopharma“ gaminamas „Arkorelax Melatonyl“ yra melatonino pagrindu pagamintas maisto papildas, skirtas miegui palaikyti ir miego bei budrumo ciklui atkurti.
Šis produktas naudingas, kai:
- sunku užmigti
- suprastėja miego kokybė
- pastebimi laiko juostų skirtumo simptomai
Kam vartojamas „Arkorelax Melatonyl“?
- palaiko miegą, sutrumpindamas užmigimo laiką
- atkuria normalų miego ir budrumo ciklą, kurį pakeičia laiko juostų skirtumo poveikis
- pagerina miego kokybę
„Arkorelax Melatonyl“ įspėjimai ir šalutinis poveikis
Neviršykite rekomenduojamos paros dozės.
Laikyti Laikyti vaikams iki trejų metų nepasiekiamoje vietoje.
Produktas turėtų būti vartojamas kaip įvairios ir subalansuotos mitybos bei sveiko gyvenimo būdo dalis. Maisto papildai neturėtų būti laikomi įvairios mitybos pakaitalu.
Jei gydotės (vartojate antidepresantus, migdomuosius ar kitus raminamuosius vaistus), prieš vartodami šį maisto papildą, pasitarkite su gydytoju.
Per didelis vartojimas gali turėti vidurius laisvinantį poveikį.
„Arkorelax Melatonyl“ galiojimo laikas ir laikymas
Produktą laikykite vėsioje, sausoje, nuo šviesos apsaugotoje vietoje.
Minimalus produkto tinkamumo vartoti laikas taikomas, kai jis tinkamai laikomas nepažeistoje pakuotėje.
„Arkorelax Melatonyl“ nėštumo ir žindymo laikotarpiu
Produkto vartoti nerekomenduojama nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
Vaistininko patarimas dėl „Arkorelax Melatonyl“
Naktinės pamainos: pamaininio darbuotojo sindromo pamainos.
Yra daug profesijų, kurioms reikalingos naktinės pamainos. ir negalėjimas užmigti dėl pakitusio miego ir budrumo ritmo yra viena iš galimų pasekmių. Pamaininio darbo sindromas yra labai dažnas ir taip pat gali sukelti neigiamų pasekmių, tokių kaip stresas, dirglumas, mieguistumas ir nemiga.
Apskritai tie, kurie dirba naktinėse pamainose, sunkiai ne tik užmiega, bet ir ilgai bei ramiai miega.
Šiuo atveju gali padėti keli patarimai:
1. Prieš miegą venkite alkoholio ir (arba) rūkymo
2. Prieš miegą venkite kavos, arbatos, gazuotų gėrimų ir šokolado
3. Venkite ypač riebaus arba sunkiai virškinamo maisto (pvz., raudonos mėsos, kepto maisto)
4. Miegamajame palaikykite ne per aukštą temperatūrą, geriausia 18 °C.
5. Prieš miegą venkite naudotis kompiuteriais, išmaniaisiais telefonais ir planšetiniais kompiuteriais.
6. Venkite ryškios šviesos ir triukšmo.
7. Reguliariai vartokite melatoniną – hormoną, kurį taip pat gamina mūsų organizmas ir kuris gali atkurti miego ir budrumo ritmą, palaikyti miegą ir pagerinti jo kokybę.
„Arkorelax Melatonyl“ sudėtis
Dujas formuojančios medžiagos: maltitolis ir izomaltas - Lipnumą reguliuojančios medžiagos: magnio stearatas ir riebalų rūgščių mono- ir digliceridai - melatoninas.
„Arkorelax Melatonyl“ maistinė vertė
1 tabletėje yra 1 mg melatonino
Kaip vartoti „Arkorelax Melatonyl“
Išgerkite 1 tabletę vakare prieš miegą.
„Arkorelax Melatonyl“: dažnai užduodami klausimai
Kiek laiko vartoti „Arkorelax Melatonyl“ Kaip veikia „Melatonyl“? Norint geriau užmigti, rekomenduojame išgerti vieną „Arkorelax Melatonyl“ tabletę pusvalandį prieš miegą.
Komentaras