Kas yra „Ensure Plus Chocolate“?
„Ensure“ maisto papildas yra kaloringas preparatas patogiuose šokolado skonio buteliukuose. Tai specialios medicininės paskirties maistas, naudingas valdant nepakankamą mitybą arba riziką susirgti į nepakankamą mitybą panašiomis būklėmis.
Jame nėra glitimo.
Kam naudojamas „Ensure Plus“ šokoladas?
„Ensure Plus“ šokoladas naudojamas kaip kaloringas maisto papildas kovojant su nepakankama mityba.
Rekomenduojamas „Ensure Plus“ šokolado vartojimas
- Šis produktas skirtas tik vartoti per burną;
- Laikyti vaikams iki 3 metų nepasiekiamoje vietoje;
- Maisto papildai neturėtų būti vartojami kaip sveikos ir subalansuotos mitybos pakaitalas;
- Maisto papildai neturėtų būti vartojami kaip priemonė bet kokiai ligai ar nenormaliai būklei gydyti, užkirsti kelią, diagnozuoti ar palengvinti;
- Šis produktas gali būti vartojamas kaip vienintelis mitybos šaltinis arba kaip maisto papildas prižiūrint gydytojui. priežiūra;
- Nevartoti esant galaktozemijai;
- Neskirta parenteraliniam vartojimui.
Kaip ir kada vartoti „Ensure Plus“ šokoladą nėštumo ir žindymo laikotarpiu
Nėščioms arba žindančioms moterims patariama pasitarti su gydytoju prieš vartojant kaloringus gėrimus, tokius kaip „Ensure Plus“.
„Ensure Plus“ šokolado laikymas
- Indelį laikyti sandariai uždarytą kambario temperatūroje;
- Minimalus galiojimo laikas iki pagaminimo datos, neatidarytoje pakuotėje: 12 mėnesių;
- Atidarius laikyti uždarytą šaldytuve ir suvartoti per 24 valandas.
„Ensure Plus“ šokoladas: ekspertų patarimai
Kas yra kaloringi gėrimai?
Kaip rodo pavadinimas, gėrimai. Didelio kaloringumo gėrimai yra skysti mišiniai, kuriuose yra labai daug kalorijų, paprastai apie 500 kcal, dažnai daugiau. Remiantis sveikatos ir mitybos gairėmis, sveikiems suaugusiesiems rekomenduojama suvartoti vidutiniškai apie 2000 kcal per dieną tiek su maistu, tiek su gėrimais. Saldinti gėrimai dažnai turi daugiau kalorijų, nei žmonės suvokia, ir yra kenksmingi ne tik figūrai, bet ir sveikatai. Tačiau pasitaiko atvejų, kai greitas kalorijų suvartojimas gėrime gali būti itin naudingas. Tai pasakytina apie profesionalius sportininkus, ypač kultūristus, kurie trokšta energetinių ir kalorijų turinčių gėrimų, kad paskatintų raumenų augimą ir hipertrofiją. Tačiau taip pat yra žmonių, sergančių ligomis ar turinčių sveikatos problemų, kuriems tokio tipo gėrimai reikalingi norint gauti pakankamai maistinių medžiagų. Pastaraisiais dviem pavyzdžiais šių kalorijų kokybė paprastai yra vertingesnė, palyginti su jų konkrečiu skaičiumi. Visada patartina pasikonsultuoti su mitybos specialistu, kad rastumėte tinkamą mitybos būdą.
Maistinių medžiagų sąrašas
Vidutinės vertės | 100 g |
| Energija | 632 kJ / 150 kcal |
Riebalai
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 4,92 g
0,55 g |
Angliavandenių
iš kurių cukrų | 20,20 g
6,7 g |
| Baltymų | 6,25 g |
| Druskos | 0,23 g |
Vitaminas A
iš kurių beta karotinas | 117 mcg RE
29 cf6d RE-7cf6d data-v-96bb7cf6> | Vitaminas D3 | 2 mcg |
| Vitaminas E | 2,1 mg alfa-Vitam TE |
K112 mcg | | Vitaminas C | 12 mg |
| Folio rūgštis | 40 mcg |
| 0,20 mg |
| Vitaminas B2 | 0,27 mg |
02cft6>| mg |
| Vitaminas B12 | 0,55 mcg |
| Niacinas | 2,6 mg NO |
| Pantoteno rūgštis | 1,1 mg |
| Biotinas | 6 mcg
| Natris | 92 mg
| Kalis | 160 mg |
| Chloridas | 110 mg |
| Kalcis | 120 mg |
| Fosforas | 100 mg |
| Magnis | 30 mg |
| Geležis | 2,1 mg |
| Cinkas | 1,6 mg |
| Manganas | 0,5 mg |
| Varis | 0,22 mg |
| Jodas | 22 mcg
| Selenas | 8,3 mcg |
| Chromas | 13,5 mcg |
| Molibdenas | 16 mcg |
| Cholinas | 55 mg |
Komentaras